Balantill Belts, oo sidoo kale loo yaqaan suumanka socda, waa qeyb muhiim ah oo ka mid ah treadmill. Waxaa jira dhibaatooyin guud oo ka dhici kara suumanka socda inta lagu guda jiro isticmaalka. Waa kuwan qaar ka mid ah dhibaatooyinka suunka ee orodka iyo sababahooda suurtagalka ah iyo xalalka:
Ku orda suunka dhexda:
Sababaha: Suunka socda ayaa aad u dabacsan, dusha sare ee suunka socda ayaa gashan, saliid ayaa ku jirta suunka socda, suunka tuubbada suunka badan ee suufka badan ayaa dabacsan.
Xalka: Ku hagaaji isku-dheellitirka dheelitirka jiifka ee dambe
Kordhinta suunka oo ah:
Sabab
Xalka: hagaaji dheelitirka rollers.
Kordhinta suunka
Sababta: Suunka ayaa laga yaabaa inuu caajis noqdo ka dib isticmaalka waqti dheer ka dib.
Xalka: Ku hagaaji xiisadda suunka adoo adkeeya xirmooyinka.
Ku-socodka suunka,
Sababta: Belt-ka ayaa ka sii dartay muddo dheer oo la isticmaalo.
Xalka: Beddel suunka oo hubi xirashada iyo jeexitaanka suunka si joogto ah oo aad waqti ugu beddesho.
Ku shid awooda si aad u furato iftiinka tacliihuhu korantada korantada ma leh iftiinka:
Sababta: Xarkaha saddexda-weji laguma galin meesha, fiilooyinka gudaha ee ku beddelata ayaa dabacsan, shaashadda saddexda-wejigu waa waxyeelloobi kartaa, daminta ayaa laga yaabaa inay dhaawaceyso.
Xalka: Isku day dhawr jeer, fur mashiinka sare si aad u hubiso bal in fiirinadu dabacsan tahay, beddelo xariiqda saddexda-wejiga ah, beddelo wareejinta.
Badhamada ma shaqeeyaan:
Sababta: gabowga furaha ah, guddiga furaha ah ayaa furfuran.
Xalka: Beddel furaha, quful guddiga wareega ee furaha ah.
Treadmill-ka gawaarida ma xajin karo:
Sababta: Gudiga qalabka waxuu dhaawacay, dareenka ayaa xun, guddiga darawalka ayaa xun.
Xalka: Hubi dhibaatooyinka safka, hubi fiilooyinka, beddel guddiga darawalka.
Waxaa jira murugo marka jimicsiga:
Sababta: Booska u dhexeeya daboolka iyo suunka socda ayaa aad u yar oo horseedaya in khilaafaadka, walxaha shisheeye ay ku dhexjiraan suunka socdaalka iyo gudiga orodka, waxay ku tuuraan suunka gudiga orodka, iyo buuqa dhaqdhaqaaqa.
Xalka: Sax ama beddel daboolka, ka saar arrinta shisheeye, hagaaji dheelitirka suunka socda, beddel mootada.
Treadmill-ka si otomaatig ah ayuu u joogsadaa:
Sababta: wareegga gaagaaban, dhibaatooyinka gudaha ee fiilooyinka, dhibaatooyinka guddiga wadista.
Xalka: Laba jeer Hubi dhibaatooyinka safka, hubi fiilooyinka, beddel guddiga darawalka.
Soo koob: Marka aad la kulanto dhibaatooyinkaas caanka ah, waxaad tixraaci kartaa hababka kor ku xusan si aad u xalliso. Haddii aan la xallin karin, waxaa lagu talinayaa inaad la xiriirto shaqaalaha dayactirka ee xirfadeed ee kormeerka iyo hagaajinta si loo hubiyo isticmaalka caadiga ah iyo waxqabadka amniga ee treadmill-ka. Dhanka kale, si looga hortago in ay dhacdo dhibaatooyinka dhibaatooyinka suunka, waxaa lagula talinayaa in la sameeyo dayactir joogto ah iyo dayactir, sida hubinta xirashada iyo taabashada suunka iyo hagaajinta xiisadda suunka.
Waqtiga Post: Jan-02-2024